Hei whakamahi tika i ngā taputapu me te kore e memeha, whakaarohia ēnei tohutohu:
1. Āraia te pā roa ki ngā matū waikawa, ngā matū waikura rānei:Mā ngā kai me ngā wai waikawa, pērā i te ranu tōmato, ngā hua citrus, ngā ranu winika rānei, ka tere ake te memeha. Whakaitihia te wā e pā ai ngā taputapu kai me ēnei matū hei whakaiti i te tūponotanga o te memeha.
2. Kaua e whakamahia ngā taputapu kai mō ngā take ehara i te kai:Kaua e whakamahia ō taputapu kai mō ngā mahi kāore e pā ana ki te kai, pērā i te whakatuwhera i ngā kēne, i ngā ipu rānei. Ka rakuraku, ka pakaru rānei te mata o te mea, ā, ka tere ake te memeha.
3. Whakamahia ngā taputapu e tika ana mō te tunu kai, te tuku kai rānei:Mēnā kei te whakamahi koe i ngā taputapu kai hei tunu kai, hei tuku kai rānei, whiriwhiria ngā taputapu i hangaia mō ēnei mahi. Hei tauira, whakamahia ngā pūnu tuku kai hei tuku kai, me ngā pūnu tunu kai hei whakaoho. Mā tēnei ka āwhina i te ārai i te pakaru me te pakaru koretake o āu taputapu kai noa.
4. Kaua e whakamahi i ngā kaihoroi whakakoi, i ngā tikanga horoi rānei:Ka taea e ngā kaihoroi kaha, ngā papa horoi, ngā paraihe whakakoi rānei te kino i ngā paninga tiaki, i te mata rānei o ō taputapu kai, ka memeha haere. Me whai i ngā tikanga horoi ngāwari, ā, karohia te whakamahi i ngā rauemi ka rakuraku pea ngā taputapu kai.
5. Horoia ngā taputapu kai i muri i te whakamahinga:I muri i te whakamahinga o ō taputapu kai, horoia tonutia ki te wai hei tango i ngā toenga kai, i ngā matū waikawa rānei. Mā tēnei ka āwhina i te whakaiti i te pānga o ngā matū ka memeha ai te tae.
6. Whakamaroketia tonutia ngā taputapu kai:I muri i te horoinga, te horoi rānei, whakamarokehia ō taputapu kai ki te kakahu ngohengohe, ki te tauera rānei. Mēnā ka roa te makuku e toe ana ki runga i ngā taputapu kai, ka pirau pea, ka tere ake rānei te memeha.
7. Rokiroki tika i ngā taputapu kai:I te wā e rongoa ana i ō taputapu kai, kia tino maroke, ā, rongoatia ki tētahi wāhi ma, maroke, kia matara atu i te rā tika, i ngā pūtake wera rānei. Kaua e rongoatia ngā taputapu kai kia kore ai e pā ki ētahi atu mea whakarewa, nā te mea ka rakuraku, ka pakaru rānei.
Mā te whai i ēnei aratohu, ka taea e koe te whakamahi tika i ō taputapu kai, me te kore e memeha, e pakaru rānei. Mā te tiaki tika me te tiaki i a rātou e āwhina ki te pupuri i tō rātou āhua taketake mō te wā roa.
Wā tuku: Hepetema-01-2023
